Föreningen riktar sig till ungdomar mellan 13-19 år. Föreningen grundar sig bland annat på Barnkonventionens principer så som rätten till fritid, lek och vila, samt rätt till hälsa och utveckling. Vi vill bidra till att förbättra ungas psykisk hälsa genom ökad kunskap kring ämnet, ge dem verktyg för att hantera sina känslor och erbjuda aktiviteter och gemenskap i lokalen på Mindful & Yoga.

Allt för att hantera livets upp- och nedgångar lite lättare.

Vi öppnar upp en mötesplats, tillhandahåller prestigelösa aktiviteter där alla kan delta på sina villkor, skapar rum och tid för nedvarvning, reflektion och samtal. Utan stress, press och utan krav på att prestera. En plats där man inte behöver vara på ett viss sätt för att passa in, där du får komma och vara precis som du är.

Visionen är också att verka ut mot skolor för att möta behovet av kunskap och verktyg för bättre psykisk hälsa.